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北川排球部3(第3页)

——

“请多指教!”

观察,京野擅长观察。

可能是女孩子天生细腻,也可能是京野遥从小养成的习惯。

力量与力量,跳跃与跳跃。

其实不止人和人之间有天赋的差别,性别与性别之间存在的是天堑。

京野遥和国中三年级的白人男生组队对打过,仅仅是比她大了两岁。

一个快度过青春期的普通男生,就能完完全全的碾压她。

她被叫做天才,她被称为“希望”。

却那么轻易的就输给了对方。

她名不副实。

从那以后,京野遥就很反感别人叫她“天才”。

乌野最近比较重视核心练习,核心练好了动作才能不变形,腰腹力量是一传防守拦网都能用到的。

所以队长喊着口号,躺下了一大片人。

变强就是需要行动。

上半身和下半身两头起,使劲将手碰到脚尖,这个动作对拦网也很有好处。

身体拉到最高,手再使劲往上顶一下。

“起!”

“放!”

“起!”

“放!”

……

喊到第二组,队长也开始满头大汗了,张不开嘴说话。

乌养一系蹙着眉,“手和腿都抬起来!我看谁敢偷懒!”

吹起哨子,“吐气,把腹肌伸展开!要我说多少遍!”

“你在干什么!不想练就给我滚出去!起!”乌养一系走到在那个偷懒的队员前蹲下,“其他人休息五分钟,你!加时50秒!”

部员们瘫倒一片,就连宇内天满也是像一条脱水的鱼,半死不活的趴在地上。

乌养教练名不虚传,这就是严师出高徒吗?

京野遥莫名有些亢奋,她对于排球向来是很好学的。

待乌养一系回到京野遥的身边,她主动提出,“我可以和他们一起练吗?”

京野遥的力量一直提不上来,如果力量能再强一些,就不会被说扣球没有攻击了。

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