每个人都不知道未来怎样。但我们不应该想生活怎样,应该多想想怎样生活。还是维持那颗平常心比较好,平淡的生活同样精彩。在平淡中品味出快乐才是真正的丰富。
在平淡的生活中,压力总是不可避免的,因此我们应该学会缓解压力:
第一,要明确的知道自己的目标是什么。只要目标明确了,在行动上就不要再发生任何动摇。人是需要精神支柱的,这个支柱是自己给自己树立的。有了这个心理上的强大动力,任何压力带来的疲惫和痛苦都是微不足道的。
第二,在做决定之前。要先衡量一下自己到底有没有这个能力。要知道自己到底有几斤几两,知道自己需要的是什么,能做到什么。无望的追求是空谈,每个人的理想都应该是脚踏实地的,就像吃惯了素菜的人非要去享受牛扒,那油汪汪的东西固然很诱人,但真吃到自己肚里,半生不熟的还真消化不了。
第三,要仔细分辨自己的欲望是不是合理,是不是切合实际。这个世界归根到底还是有道德标准和行为准则的,随意突破规范是需要承担后果的。假如你的欲望是不善良的,是会给自己带来痛苦或者会给别人带来伤害的,就应该果断掘弃,把这种黑色的欲望消灭于无形之中。
第四,解决压力要讲究方式和方法。解压的前提是必须要给自己提供一个健康的、美好的心态。这个世界美丽纷繁,充满了阳光和温情。要懂得去欣赏她、接纳她、追求她。一时的痛苦是过眼云烟,长久的快乐是成熟心态应得到的回报。不要迷失方向、不要为情所困、不要妄自菲薄、不要贪得无厌,好好把握自己手里的幸福,每一分钟都会成为你自己的宝藏。
有一些人在遇到困难时,常常抱怨、不满、怨天尤人,好像这个世界容不下他,在他的眼里,一切都是阴暗的,别人都对不起他,在他看来,只有他自己是对的,是最好的,是不能被指责的,于是,他不能平静地看待周围的人和事,不能安心地去工作和生活,他消极,他颓废,他不求上进。当然,他在工作中也做不出什么成绩,更不要说去回报别人和社会了。
其实,有这种想法的人,之所以有这种看法,是因为他们没有辩证地分析问题,没有一种积极的心态。
诚然,并不是所有的人都是好人,社会也不是都是公平的,但是,如果我们辩证地看问题,就会发现人是分好坏的。虽然社会并不是完全公平的,但是请不要怀疑,付出和回报始终都是成正比的。我们可以想一下,就算那些有关系有权力的人,也并不是没有任何付出就得到这种关系和权力,他也是天天酒场应酬,送礼送好处才得到的,并且他的礼也都是钱买来的,而钱也是他需要付出辛苦劳动才能得到的。所以只要你付出劳动,不管是体力的还是脑力的,都能得到相应的回报,社会还是公平的。
有人说微笑是全世界通行的标志。的确,微笑常常能够反映出一个人的极高的道德修养和风度,会让我们在人群中大放异彩。而且,没有一个人会拒绝笑脸,它是人类的本能,要想将笑容从脸上抹去是一件很困难的事情。也正是这项本能,微笑成了人与人之间最短的距离,它同时具有神奇的魔力,在微笑面前,很难让人拒绝微笑者提出的事情。
生活中。我们经常会遇到不愉快的事,但是就算是这样,我们也不可以总是抱怨别人,埋怨社会,因为,这样对我们一点好处都没有。从现在开始改变吧!当自己在生活中遇到失败,首先要想一想是不是自己什么地方做得不对,或者方法不对。只要及时找原因,找方法,就一定能很快的扭转局面,取得一个好的结果。
只有拥有一份平和积极的心态,才能感受生活,享受生活,才能快乐生活,才能始终成为生活的主宰者和胜利者。
微笑,让世界四季如春
如果一个人常常保持着快乐的心情,那么,这个人就不会把人与人之间的琐事当成是非。那些常常在烦恼的人,可能就是因为别人一句无心的话,他却有意地接受,并堆积在心中。
在生活中,我们一定要让自己过的开朗些,因为开朗不仅让自己高兴,还有可能把快乐带给身边的人,微笑吧,让生活中的气氛显得更加愉悦,让我们的生活四季如春。因为只有这样我们才不至于去为了小事而斤斤计较、钻牛角尖,才能乐观进取。
生活就是这样,人的欲望是无止境的。所以,人永远也得不到最大的满足。也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;也许你想成为大树,可你却只是一棵小草;也许你想成为大河,可你却只是一泓山泉。于是,你可能开始郁郁寡欢,开始抱怨命运多舛和被苍天捉弄的无奈。其实你不必这样,因为你和别人一样,你也是一道风景,也有阳光,也有空气,也有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一株春草,也有别人未曾听过的一阵虫鸣。做不了太阳,就做星辰,用自己的光芒点缀美丽的夜空;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望;做不了伟人,就做很实在的自己。拥有了这种胸怀,你会发现天空一样高远,大地一样广大,自己有比别人更美好的地方。
每个人都会有这样的感觉,当我们的一切都一帆风顺的时候,我们的内心就有一种说不出来的、压抑不住的冲动和快乐,这个时候,我们浑身上下的每一个细胞、每一滴血液都充满了勃勃的生机和活力;而当我们在事业或感情上遇到了挫折时,除了少数意志力坚强的人可以很快地恢复元气之外,大多数人最终都会渐渐堕落,最后变得自卑、自责,甚至开始怀疑自己的能力,从而失去了生活的动力,变得开始不思进取、碌碌无为。
在我们面临困惑,身处人生低谷的时候,我们不应该惧怕,而是应该勇敢地去面对它。因为,如果我们惧怕并奢望着逃避,那样只会让我们越陷越深,最终找不到人生的方向。凡人毕竟不是圣贤,如果说逃避也是一种态度,那我们何不豁达一些,坦然接受。就如普希金说的,阴郁的日子里须要镇定;同样,人生狭隘之处要豁达,豁达可以让你多一些笑容,少一些恐惧。
豁达的心境对我们的人生大有帮助,豁达的心境可以让整个世界变得海阔天空;豁达的心境可以让争吵不休的朋友重归于好;豁达的心境可以让多年的仇人化干戈为玉帛;豁达的心境可以让兵戎相待的两国和平相处。虽然说豁达的胸怀是靠看不见的内涵作为基础的,但俗话说,境由心生,每个人每样事物若都能以这么博大、高尚的心境来容纳一切的话,那么世界就会变得水晶般可爱、美丽。
著名文学家歌德告诉我们:“人不能孤立地生活,他需要社会。”良好的人际关系不仅仅会给人生带来快乐的感受,还能促进一个人的成功。而建立良好的人际关系则需要以宽容的品质为基石,在相互的宽容谅解中求得发展和进步,这样愿望才能实现。一个人首先只有自身具备了宽容的品质,才会懂得理解和尊重他人,才会具有仁爱之心,容人之量,才能提升自己的修养,成为一个顾大局、识大体的人。
水果市场上熙熙攘攘的,许多摊位前都摆有各色的水果,其中一个卖海棠的果贩遇到了一位难缠的客人。
“咦,这水果这么烂,也要卖5元一斤么?”客人拿着一个水果左看右看。
小贩很客气的笑道:“我这水果质量还是很不错的,不然先生你可以先去别家比较比较,再决定要不要买。”
客人坚持说:“不用比较了,一斤4块钱,不然我不买。”
果摊小贩还是微笑着说:“先生,假如我一斤卖你4元,那我又怎么向刚刚买我水果的顾客们交代呢?”
那位先生还是不甘心,“可是,你看你的水果这么烂,价格还是很不合理。”
“呵呵,不会的,如果是很完美的,那估计一斤就要卖10元了。”小贩依旧笑眯眯的,丝毫不见生气的迹象。无论这位客人怎么挑剔,怎么嫌弃,小贩都一直面带微笑的接待他,就像第一次的微笑一样亲切。客人虽然百般刁难,最后还是以一斤5元买了。
隔壁摊位的小贩说他:“刚刚那个人的脾气那么差,你还对他微笑,真有你的,怎么可能一直不生气呢。”小贩笑笑,只淡淡地说了一句话:“嫌货的人才是真正想买货的人。”旁边的小贩恍然大悟。
这位卖水果的小贩,完全不在意别人批评他的水果,并且能一直保持不生气的状态,不只是对自己的水果有信心的缘故,更在于他良好的个人修养。有时候在生活中,我们根本都不能和这个小贩相比,稍微有人说两句,我们就已经沉不住气了,更不用说始终面带微笑。
小贩可谓是一个洞察人心的明白人,而明白人往往是那些豁达、宽容的人。宽容不仅仅表现在对别人错误的容忍和原谅,更表现在对世事和人情世故的洞悉。而其最高境界就是豁达,豁达是一种博大的胸怀,更是一种超然洒脱的态度。一般说来,豁达开朗之人都能够宽容地倾听别人的不同的意见或看法,能够对不同于自己的思想、言论、行为甚至宗教信仰等都能加以理解和尊重。这样的人,从不轻易把自己认为“正确”或“错误”的东西强加入别人的头脑中。他们也会有不赞同别人的观念或者做法的时候,但他们一定会尊重别人的选择,留给别人思考和生存的空间。
有一句偈语:“大肚能容,容天下难容之事;开口常笑,笑世间可笑之人。”这些名句是在告诉我们:为人处世要豁达要大度,只有这样,才能把一切都看作“没什么”,只有把一切都看作“没什么”,才能在危难时从容自如,在忧愁时增添几许快乐,在艰难时顽强拼搏,在得意时言行如常,更能在胜利时不醉不昏。生活的阳光将更加灿烂。
微笑是一朵永不凋谢的花
在这个世界上,有一朵花,不管春夏秋冬,也不管东西南北,只要有人在的地方它都会出现,并且永远不会过期,也永远不会凋谢,它就是“微笑之花”。越是高洁的心灵,微笑之花越美。哪里有微笑,哪里就有阳光,笑对生活中的种种,人生的乐趣莫过于微笑着面对一切,微笑是一种态度,一种领悟,一种修行。即使处于人生路上的苦难和折磨中,只要你尝试微笑,你的生活也会多姿多彩。
对于年轻人来说,在人生奋斗的路上,或许你会遭遇别人的折磨,被别人踩在脚下,被人利用,可是你还是应该感谢他,因为是他给予了你证明自己的机会,至少你是个有用的人,他激起了你内心最深处要求改变现状的奋斗愿望。
俗话说得好,不怕被利用,就怕你没用。年轻人在被利用的时候,要用微笑宽慰自己的心灵,它给你阳光般的援助,它给你清风般的慰藉,它给你天空般的胸襟。你遭遇折磨时,一样可以含着微笑走过四季,再将它们储藏成芬芳的美酒,享受一生。