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第3章 季春纪(第3页)

大合乐:各种音乐舞蹈同时演奏。孟春之月乐正入国学教练舞蹈,仲春上旬丁日,乐正又入国学教练舞蹈,中旬丁日,又入国学教练音乐,这时来举行“合乐”。

合:指牝牡**,这里用作使动。纍牛:公牛。腾马:公马。游牝:游动中的母牛母马。

牺牲:用作祭品的纯色牲畜。驹:小马。犊:小牛。

举:皆,都。书:记载。

傩(nuó):驱除疫鬼的祭祀。

磔(zhé):割裂牺牲来祭神。禳(ránɡ):除去邪恶的祭祀。

毕:结束,终止。

行之是令:行此月之政令。

甘雨:及时雨。至三旬:甘雨一旬一至,三旬至三次。

肃:衰落,萧疏。

山陵不收:指在山陵所种植的谷物不收成。

淫雨:久雨。

兵革:指战争。

尽数【正文】

二曰:

天生阴阳、寒暑、燥湿、四时之化、万物之变,莫不为利,莫不为害。圣人察阴阳之宜,辨万物之利以便生①,故精神安乎形②,而年寿得长焉。长也者,非短而续之也,毕其数也③。毕数之务④,在乎去害⑤。何谓去害?大甘、大酸、大苦、大辛、大咸⑥,五者充形则生害矣⑦。大喜、大怒、大忧、大恐、大哀,五者接神则生害矣⑧。大寒、大热、大燥、大湿、大风、大霖、大雾⑨,七者动精则生害矣⑩。故凡养生,莫若知本,知本则疾无由至矣。

精气之集也,必有入也。集于羽鸟,与为飞扬;集于走兽,与为流行;集于珠玉,与为精朗;集于树木,与为茂长;集于圣人,与为复明。精气之来也,因轻而扬之,因走而行之,因美而良之,因长而养之,因智而明之。

流水不腐,户枢不蝼,动也。形气亦然。形不动则精不流,精不流则气郁。郁处头则为肿、为风,处耳则为挶、为聋,处目则为、为盲,处鼻则为鼽、为窒,处腹则为张、为疛,处足则为痿、为蹷。

轻水所,多秃与瘿人;重水所,多与躄人;甘水所,多好与美人;辛水所,多疽与痤人;苦水所,多尪与伛人。

凡食,无强厚,烈味重酒,是之谓疾首。食能以时,身必无灾。凡食之道,无饥无饱,是之谓五藏之葆。口必甘味,和精端容,将之以神气,百节虞欢,咸进受气。饮必小咽,端直无戾。

今世上卜筮祷祠,故疾病愈来。譬之若射者,射而不中,反修于招,何益于中?夫以汤止沸,沸愈不止,去其火则止矣。故巫医毒药,逐除治之,故古之人贱之也,为其末也。【解说】

本篇旨在论述养生之道。“尽数”就是终其寿数、终其天年的意思。文章指出,终其天年的关键在于“去害”,在于“知本”。“去害”即避害。作者认为五味、五情以及寒、热、燥、湿等自然环境,只要超过正常限度就会对生命造成危害。“知本”就是要了解生命的本源。作者认为,“精气”是宇宙万物之本。正是由于精气的作用,构成了千姿百态、性质迥异的万物。这种朴素的唯物的“精气”说发生在二千多年以前,应该说是很可贵的。文中说,精气“集于圣人,与为复明”,这种说法混淆了物质与精神的界限,这自然是一个很大的缺陷。作者还从物质运动的角度看待疾病的发生,指出,“精气”在人体内的郁结是疾病产生的根源。这种说法从现代自然科学的观点看来,尚缺乏科学根据,但仍不失为一种朴素的唯物的观点。本篇的名言“流水不腐,户枢不蝼”,至今脍炙人口,仍然富于教益。【注释】

①便生:给生命带来益处。便,利。

②安:止,守。

③毕:尽,用如使动。数:指寿数,人的自然的寿命。

④务:要务。

⑤乎:于。去:避开。

⑥大:指过分,超过正常限度。辛:辣。

⑦充:塞。形:形体,与文中“精”、“神”相对。

⑧接神:与精神接合。

⑨霖:霖雨,连下几天的大雨。

⑩动:摇动。精:指人体内的精气。

精气:指形成万物的阴阳元气。中国古代朴素的唯物者认为,精气是一种原始物质,它可以变化生成万物,而万物的生长变化是精气的表现和作用。集:聚集。

入:这里指所入之形。

与:等于说“因”,凭借。

流:

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