“钟意,我静不下心怎么办?”
钟意莞尔一笑,“陈飞哥哥,人是不可能完全静下心的,你只要有意的多想想自己,幻想着有一股气,在丹田汇聚,然后通过经脉传输到全身就行了。”
“另外就是,打坐刚开始五分钟起步,一个月后尽量每次坚持半小时以上,说不定就来气了呢。”
“这样子啊!”
陈飞强迫自己不去想那些乱七八糟的事,慢慢的闭上双眼。
幻想着自己丹田,也就是肚脐下方,有一团气随着自己的呼吸逐渐产生。
“呼……吸……”
呼吸吐纳之间,陈飞的心渐渐的安静下来,心无旁骛,感官自身。
不知不觉中,周围的一切都仿佛都消失了,天地自己,只有自己。
去其糟柏,取其精华。
空气中的一丝丝精华渐渐的在丹田汇聚,然后又沿着固定路线运行。
就好像一辆无轨电车,从丹田出发,经任脉,过天桥,再到督脉,最后回归到丹田。
这种感觉很奇妙。
以至于陈飞有些分不清是真实还是幻想。
但是随着时间的推移,原先那种疲乏感却渐渐的消失,取而代之的是无尽的舒爽。
于是,陈飞的呼吸逐渐平稳,五心朝天,虚领顶劲,呼吸自然,浑然天成。
五分钟过去了。
十分钟过去了。
半个小时过去了。
钟意原本以为,陈飞坚持十分八分就不错了,没想到左等右等,居然不见动静,还以为他睡着了。
想叫醒他,但又莫名的觉得不太好。
万一陈飞哥哥正在运气当中,贸然打扰会不会走火入魔啊!
想到这里,又不自觉的摇了摇头。
怎么可能!
自己可是练了三年才有气感,姐姐比自己强,也练了一年多。
陈飞哥哥就算是再天才,也不至于一晚上就有气感吧!?
估计就是睡着了!
或者是干坐着休息呢!
那我要不要叫醒他呢?